白癜风患者除了要坚持治疗以外，还要做好自我调节，尤其成年人，常常会陷入抑郁之中。因此，治疗成年白癜风期间，注意调节自身的也是很关键的。那么成人白癜风患者应该如何调节？下面，福建治疗白癜风的医院来为您介绍一下吧。

　　1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　3、劳逸结合，避免过度劳累。

　　温馨提示：当成人白癜风患者病情加重时要有意识的做好日常保健工作，做好白癜风工作的同时也要及时调整治疗方案，避免白癜风进一步恶化，加大白癜风的治疗难度。