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夏季白癜风如何养身呢

日期:2013-08-23文章来源:福州中科白癜风研究所在线咨询

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【导读】   大家都知道,白癜风疾病严重损害人的皮肤,每个人都梦想有健康美丽的肌肤。但是白癜风疾病却是肌肤健康的大敌,在炎炎的夏季,人们穿上美丽的单衣展示靓丽的皮肤,然而对于白癜风患者来说。不能展现出自己的皮肤...

  大家都知道,白癜风疾病严重损害人的皮肤,每个人都梦想有健康美丽的肌肤。但是白癜风疾病却是肌肤健康的大敌,在炎炎的夏季,人们穿上美丽的单衣展示靓丽的皮肤,然而对于白癜风患者来说。不能展现出自己的皮肤会非常痛苦,夏季又是白癜风的高发季节,那么夏季白癜风如何养身呢


  一,要注意休息。夏天气温高,人体新陈代谢旺盛,易感疲劳。白癜风患者一定要保证充足睡眠,使大脑和身体各系统都得到放松。特别提示睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。

  二,要注意饮食。饮食要以清淡为宜,饮食注意增加富含酪氨酸酶和铜、锌丰富的食物的摄入,酪氨酸主要来源于食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等;尤其不宜喝酒,否则会使白癜风病情加重;白癜风患者饮食注意少吃含维生素C丰富的食物因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。

  三,注意心态。白癜风患者的心态很重要,情绪不良、焦虑、过分担忧病情等都不利于白癜风康复,所以白癜风患者的当务之急还是要放正心态,可以经常下棋或者喝茶等休闲方式来平复心情。

  四,注意锻炼。锻炼是白癜风养身的一个重要组成部分,锻炼可以强身健体,这一点是毋庸置疑的。夏季,白癜风患者可以慢跑、打太极拳等,不要进行特别消耗量较大、剧烈的运动,适度就好。

  以上就是福州白癜风专科医院专家为您做出的相关介绍,希望会对您有所帮助!患者一定要及早到正规专业的白癜风医院,尽快把白癜风治疗好。

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陈善煜 主任医师、专家

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中华医学会皮肤科委员会委员、中国白癜风协会专家组成员,皮肤病学国家重点技术发明奖获得者。曾担任西南大学专家,现为福州中科白癜风研究所首席专家。毕业于中国解放军第三军医大学、博士学位。从事皮肤病(白癜风)临床医、教、研工作近40年,曾跟随我国著... [详细]

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