白癜风疾病已成为皮肤疾病中很常见的一种，但是发生白癜风后我们也不能置之不理，福建治疗白癜风的医院建议：发生白癜风疾病后患者应该学会自我养生，那么白癜风患者的正确养生方法是怎样呢？

　　1、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿（每100克含维生素C40毫克）、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　2、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

　　3、避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。

　　4、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　另外福州白癜风治疗提醒：一日三餐是一天的基本，三餐吃的健康吃的好对白癜风患者的病情是有帮助的。除三餐外，白癜风患者还要注意不要过度劳累，保持睡眠质量，适当运动，保持心情平静等都对白癜风有帮助。