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进展期白癜风如何心理调节

日期:2013-08-20文章来源:福州中科白癜风研究所在线咨询

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【导读】   白癜风在不同时期,其症状也是有所不同的,并且还在不停的加重。尤其是处在进展期的白癜风,白斑很容易就扩散,白癜风一旦扩散就会影响人的心理承受从而是治疗效果也受到影响。所以进展期的白癜风心理调节工作很...

  白癜风在不同时期,其症状也是有所不同的,并且还在不停的加重。尤其是处在进展期的白癜风,白斑很容易就扩散,白癜风一旦扩散就会影响人的心理承受从而是治疗效果也受到影响。所以进展期的白癜风心理调节工作很重要,那么进展期白癜风如何心理调节?下面福建治疗白癜风最好的医院专家如下介绍:


  一、转移注意力

  进展期白癜风患者有了烦恼,尽量克制自己的情绪,并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面,这样就不至于“越想越别扭,越想越伤心了适当的舒缓心情。

  二、培养自控力

  进展期白癜风患者对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,有足够的心理承受能力和思想准备,然后冷静的想办法对付它。当然,这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼,才能遇事不慌,问妥善待。

  三、学会释放压力

  进展期白癜风患者向知心的人直率的诉说苦衷,倾吐积郁,宣泄愤懑,甚至悲痛地哭一场,这都能释放和减轻心理压力;或去打打球,跑跑步,通过消耗体力来解决烦闷,也有助于缓解心理压力。

  通过上面对白癜风患者如何心理调节的详细介绍,大家不难可以看出心理调节时治疗过程中比不可少的一个环节,因此每个患者朋友都应该重视此问题。在进行常规治疗的同时,辅之以心理调节能大大提高白癜风治疗效果。

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陈善煜 主任医师、专家

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中华医学会皮肤科委员会委员、中国白癜风协会专家组成员,皮肤病学国家重点技术发明奖获得者。曾担任西南大学专家,现为福州中科白癜风研究所首席专家。毕业于中国解放军第三军医大学、博士学位。从事皮肤病(白癜风)临床医、教、研工作近40年,曾跟随我国著... [详细]

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福州中科白癜风研究所是经国家有关部门全委批准,建立的福建市白癜风诊疗机构。研究所白癜风拥有医学技术力量...[详细]

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